ما بعد التخرج الجامعي ماذا يمكن للخريج أن يفعل؟ مرحلة ما بعد التخرج تُعد مرحلة انتقالية حساسة، حيث يواجه الخريج واقعًا جديدًا مليئًا بالخيارات والضغوط. وغالبًا ما يشعر بالحيرة بين البحث عن وظيفة، أو الالتحاق بتدريب، ...

  اعداد: أ.حنان الصراف المعهد العالي للخدمات الإدارية - قسم اللغة الانجليزية هنالك كلمة سحرية صغيرة! وهي قادرة على تحويل الأشياء السيئة إلى أشياء جيدة!!.كما أنها يمكن أن تستعمل على النقيض من ذلك!!.لكن الأمر كله ...

العمل الحر خيار مهني متصاعد في العصر الرقمي في السنوات الأخيرة، لم يعد العمل الحر مجرد بديل مؤقت عن الوظيفة التقليدية، بل أصبح مسارًا مهنيًا معترفًا به يتجه إليه عدد متزايد من الخريجين والمهنيين. هذا التحول يعكس ...

كيف تتمالك نفسك أمام الأشخاص المستفزّين التعامل مع الأشخاص المستفزّين يُعد من أكثر التحديات شيوعًا في الحياة اليومية، سواء في بيئة العمل أو الدراسة أو العلاقات الاجتماعية. فقد يؤدي الاستفزاز المتكرر إلى ردّات فعل ...

هناك علم يستخدم مصطلحات علم النفس بطريقة أخرى، إنه علم النفس الاجتماعي، وقد أصبح أحد أهم العلوم الإنسانية. ويعد (غوستاف لوبون ) أول من تكلم في هذا العلم بكتابه الذي بين أيدينا؛ حيث أصبح الكتاب مرجعًا مهمًا لفهم نفسيات ...

كيف تنمي قوة الإرادة قوة الإرادة ليست موهبة يولد بها الإنسان، بل مهارة يمكن تطويرها تدريجيًا. كل شخص يستطيع أن يصبح أكثر انضباطًا وتحكمًا في عاداته وسلوكه، إذا عرف الطريقة الصحيحة لتدريب إرادته والالتزام بالعادات ...

التوقف عن الإدمان الرقمي في عصر التكنولوجيا والشاشات، أصبحت الهواتف والتطبيقات جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية. رغم الفوائد العديدة للتكنولوجيا، يمكن أن تتحول هذه الأدوات إلى عادة مؤذية تؤثر على تركيزنا، نومنا، ...

لماذا نخلط بين الفلسفة وعلم النفس كثيرًا ما نسمع مصطلحات مثل “الفلسفة” و”علم النفس” وكأنهما متشابهان، أو نستخدمهما بالتبادل. لكن في الحقيقة، كل واحد منهما ينظر للإنسان والحياة من زاوية مختلفة. هذا الخلط ...

إدارة المعرفة كمهارة أساسية في بيئة التدريب الحديثة في ظل التطور السريع للمؤسسات واعتمادها المتزايد على المعلومات، لم تعد المعرفة مجرد مورد ثانوي، بل أصبحت عنصرًا استراتيجيًا يساهم في تحسين الأداء ورفع جودة القرارات. ...

هل أنت مستعد لتتبع الخيوط الخفية التي لا يراها أحد سوى شرلوك هولمز؟ في هذا الملخص ندخل إلى عالم التحقيقات الذكي حيث يثبت كتاب شيرلوك هولمز أن المنطق يمكن أن يهزم الفوضى وأن الجريمة مهما بدت محكمة فإن العقل المدرب قادر ...

عدم جلد الذات والتعلّم من الأخطاء يمرّ الإنسان في حياته بتجارب مختلفة، ينجح في بعضها ويخطئ في بعضها الآخر. إلا أن بعض الأشخاص يقسون على أنفسهم عند الخطأ، فيمارسون ما يُعرف بجلد الذات، وهو أسلوب سلبي يؤثر على الصحة ...