فضل العشر الأوائل تُعد العشر الأوائل من شهر ذي الحجة من أعظم الأيام المباركة في السنة، لما تحمله من فضل كبير ومكانة عظيمة في الإسلام. وقد خصّ الله تعالى هذه الأيام بفضائل كثيرة، وجعل فيها مواسم للطاعات والعبادات التي يتقرب بها المسلم إلى الله، مما يجعلها فرصة عظيمة لزيادة

الحدود الواعية تُعد العلاقات الإنسانية جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، إلا أن نجاح هذه العلاقات لا يعتمد فقط على المحبة أو التواصل، بل يحتاج أيضًا إلى وعي وحدود واضحة تحفظ الاحترام والتوازن بين الأفراد. ومع كثرة العلاقات والتعاملات اليومية، أصبحت الحاجة إلى ما يُعرف

ماذا يجعل اليابانيين يعيشون حياة متوازنة اليابانيون معروفون بطول العمر والإنتاجية العالية، بالإضافة إلى شعورهم العام بالسعادة والرضا. السر لا يكمن في الحظ، بل في عادات يومية بسيطة ومنهجية، تجمع بين الصحة النفسية، إدارة الوقت، والاهتمام بالعلاقات والمجتمع. تعلم هذه

الشخصية المزيفة اجتماعيًا تُعد الصدق والعفوية من أهم الصفات التي تساعد على بناء علاقات صحية ومستقرة داخل المجتمع، إلا أن بعض الأفراد يلجؤون إلى إظهار شخصيات تختلف عن حقيقتهم بهدف كسب القبول أو تحسين صورتهم أمام الآخرين، مما يؤدي إلى ظهور ما يُعرف بالشخصية المزيفة

المسؤولية في التربية تُعد التربية من أهم المسؤوليات التي تقع على عاتق الأسرة، فهي الأساس في بناء شخصية الأبناء وتوجيه سلوكهم وأفكارهم. ولا تقتصر التربية على توفير الاحتياجات المادية فقط، بل تشمل الاهتمام النفسي، والتوجيه الأخلاقي، والمتابعة المستمرة. ولذلك، فإن نجاح

أهمية مجالس الذكر تُعد مجالس الذكر من المجالس المباركة التي يجتمع فيها الناس على ذكر الله تعالى، وقراءة القرآن الكريم، وتدارس العلم النافع، وتبادل المواعظ والكلمات التي تقرب القلوب إلى الطاعة والخير. وتمثل هذه المجالس جانبًا مهمًا في بناء المجتمع روحيًا وأخلاقيًا، لما

الاعتذار سلوك حضاري يُعد الاعتذار من السلوكيات الإنسانية الراقية التي تعكس احترام الفرد للآخرين ووعيه بتأثير تصرفاته عليهم. فعندما يخطئ الإنسان، يصبح الاعتراف بالخطأ والاعتذار عنه خطوة مهمة نحو إصلاح العلاقة والحفاظ على التوازن الاجتماعي. ورغم بساطة الاعتذار في ظاهره،

الهروب من المسؤولية تُعد المسؤولية من القيم الأساسية التي يقوم عليها استقرار الفرد والمجتمع، إذ تعكس مدى وعي الإنسان بواجباته والتزاماته. إلا أن بعض الأفراد قد يلجؤون إلى تجنب هذه المسؤوليات، مما يؤدي إلى ظهور ظاهرة تُعرف بالهروب من المسؤولية، والتي أصبحت من السلوكيات

الصورة الاجتماعية المثالية في ظل انتشار وسائل التواصل الاجتماعي، أصبح الكثير من الأفراد يسعون إلى تقديم صورة مثالية عن حياتهم أمام الآخرين، مما أدى إلى ظهور ما يُعرف بالصورة الاجتماعية المثالية. مفهوم الصورة الاجتماعية المثالية هي الصورة التي يحاول الفرد إظهارها

تأثير الترندات على السلوك في ظل الانتشار الواسع لوسائل التواصل الاجتماعي، أصبحت الترندات الرقمية من أبرز الظواهر التي تؤثر على سلوك الأفراد، حيث تنتشر بسرعة كبيرة وتصل إلى فئات واسعة من المجتمع. ولم يعد تأثيرها مقتصرًا على الترفيه، بل امتد ليؤثر على القرارات اليومية

يُعد التفكير من أهم العمليات العقلية التي تساعد الإنسان على التحليل واتخاذ القرارات، إلا أن هذا التفكير قد يتحول في بعض الأحيان إلى حالة مفرطة تُعرف بفرط التفكير، حيث يجد الفرد نفسه عالقًا في دوامة من الأفكار المتكررة التي يصعب السيطرة عليها، مما يؤثر سلبًا على حالته

تقوم العلاقات الإنسانية على الثقة والاحترام المتبادل بين الأفراد، إلا أن بعض السلوكيات السلبية قد تؤثر على هذه العلاقات، ومن أبرزها ما يُعرف بالاستغفال، وهو أحد التصرفات التي قد تترك أثرًا سلبيًا على الطرف الآخر وعلى جودة العلاقة بشكل عام. مفهوم الاستغفال يُقصد

إعداد: د. شذا الفايز تُعدّ الألعاب الإلكترونية من أبرز مظاهر التقدم التكنولوجي في العصر الحديث، حيث أصبحت جزءًا أساسيًا من حياة المراهقين اليومية. ومع هذا الانتشار الواسع، تزايد الاهتمام بدراسة تأثير هذه الألعاب على سلوكيات المراهقين، لما لها من انعكاسات نفسية واجتماعية

إعداد: د. شذا الفايز تُعدّ الألعاب الإلكترونية من أبرز مظاهر التقدم التكنولوجي في العصر الحديث، حيث أصبحت جزءًا أساسيًا من حياة المراهقين اليومية. ومع هذا الانتشار الواسع، تزايد الاهتمام بدراسة تأثير هذه الألعاب على سلوكيات المراهقين، لما لها من انعكاسات نفسية واجتماعية

الخوف من نظرة المجتمع وتأثيره على الحياة يُعد المجتمع أحد أهم العوامل المؤثرة في تشكيل سلوك الأفراد وقراراتهم، حيث يسعى الإنسان بطبيعته إلى القبول والانتماء. ومع ذلك، قد يتحول هذا السعي إلى خوف مستمر من نظرة الآخرين، مما يؤثر سلبًا على حرية الفرد وجودة حياته. مفهوم الخوف

تُعد العلاقات الإنسانية من أهم جوانب الحياة التي تقوم على التواصل والتفاهم المتبادل بين الأفراد. ومع ذلك، قد تظهر بعض السلوكيات السلبية التي تؤثر على استقرار هذه العلاقات، ومن أبرزها التجاهل، الذي يُعد من أكثر الأساليب المؤذية نفسيًا، خاصة عندما يحدث دون سبب واضح. مفهوم

بقلم : الدكتور سحمي عبدالله العجمي  مركز التربية العملية -كلية التربية الأساسية الهيئة العامة للتعليم التطبيقي والتدريب  أبناؤنا والحروب   في ظل تطورات ما تشهده المنطقة من تصعيد للحروب،والدمار يقع على عاتقنا كآباء وأمهات مسؤولية عظيمة تجاه أبنائنا.  إن

في ظل التطور التكنولوجي المتسارع، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياة الإنسان اليومية، حيث أتاحت هذه الوسائل فرصًا غير مسبوقة للتواصل والتفاعل بين الأفراد حول العالم. ومع ذلك، برزت ظاهرة لافتة تتمثل في شعور متزايد بالعزلة رغم هذا الانفتاح الرقمي، مما يطرح

الهويات الرقمية المتعددة في عصر التواصل الرقمي، أصبح لكل فرد أكثر من هوية تمثل شخصيته على الإنترنت. لم تعد الهويات الرقمية مقتصرة على الحسابات الرسمية فحسب، بل تنوعت لتشمل جوانب شخصية، مهنية، وحتى ترفيهية، مما جعل من الضروري فهم تأثيرها على النفسية والمجتمع الرقمي. مفهوم

في عصر التحول الرقمي، لم يعد العمل محصورًا في المكاتب أو الوظائف التقليدية، بل ظهرت نماذج جديدة تعتمد على الإبداع والابتكار. ويُعد “اقتصاد صناع المحتوى” من أبرز هذه النماذج، حيث أصبح بإمكان الأفراد بناء مسار مهني وتحقيق دخل من خلال إنتاج محتوى رقمي يجذب الجمهور ويؤثر

تعد القدرة على التعبير عن المشاعر من أهم المهارات الإنسانية التي يحتاجها الفرد في حياته اليومية. فهي وسيلة للتواصل مع الآخرين وبناء علاقات صحية ومتوازنة. ومع ذلك، يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في التعبير عمّا يشعرون به، مما قد يؤدي إلى سوء فهم أو تراكم الضغوط النفسية. مفهوم

في ظل الظروف الاستثنائية التي تمر بها بعض الدول نتيجة الحروب، أصبح التعليم الإلكتروني هو البديل الأساسي لاستمرار العملية التعليمية، هذا التغيير المفاجئ قد يسبب صعوبة لدى الكثير من الطلاب، خاصة في الحفاظ على التركيز وتنظيم الوقت، مما يجعل المذاكرة أكثر تحديًا. التحول إلى

ماذا يجعل بعض الأشخاص عظماء النجاح لا يحدث صدفة، بل هو نتيجة عادات وسلوكيات معينة تتبعها الشخصيات الناجحة يوميًا. العظماء لا ينتظرون الفرص، بل يخلقونها بأنفسهم. فهم الانضباط، التخطيط، والتحفيز الذاتي هي مفاتيح الانطلاقة نحو حياة ناجحة ومثمرة. الروتين اليومي

كثرة الخيارات أصبحت عبئًا في الوقت الحالي، يواجه الإنسان عددًا هائلًا من الخيارات في مختلف جوانب حياته، سواء في الدراسة، أو العمل، أو حتى في الأمور اليومية البسيطة. ورغم أن توفر الخيارات يُفترض أن يكون ميزة، إلا أنه أصبح في كثير من الأحيان سببًا للضغط والتردد، فيما يُعرف